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「銅」の含有食品ランキング

「銅」の摂取基準がわかる!必要摂取量や含有量の食品ランキングは...

「銅」が多い食品のランキング

摂取量の基準
だしまっき

「銅」の含有量が多い食品、上位200件だよ

摂取量の基準
にんにん

併せて 「銅」の摂取基準 も確認してね

食品名含有量
<いか・たこ類> (いか類) ほたるいか くん製12.00mg
<いか・たこ類> (いか類) ほたるいか つくだ煮6.22mg
<畜肉類> うし [副生物] 肝臓 生5.30mg
<えび・かに類> (えび類) 加工品 干しえび5.17mg
<コーヒー・ココア類> ココア ピュアココア3.80mg
<その他> しゃこ ゆで3.46mg
<いか・たこ類> (いか類) ほたるいか 生3.42mg
<えび・かに類> (えび類) さくらえび 素干し3.34mg
だいず [その他] 湯葉 干し 乾3.27mg
<貝類> エスカルゴ 水煮缶詰3.07mg
<いか・たこ類> (いか類) ほたるいか ゆで2.97mg
<いか・たこ類> (たこ類) いいだこ 生2.96mg
<貝類> かき くん製油漬缶詰2.81mg
<えび・かに類> (えび類) さくらえび 煮干し2.61mg
<その他> おきあみ 生2.30mg
<茶類> (発酵茶類) 紅茶 茶2.10mg
<えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆで2.05mg
<香辛料類> バジル 粉1.99mg
ブラジルナッツ フライ 味付け1.95mg
えごま 乾1.93mg
<いか・たこ類> (いか類) 加工品 塩辛1.91mg
<貝類> たにし 生1.90mg
カシューナッツ フライ 味付け1.89mg
<鳥肉類> がちょう フォアグラ ゆで1.85mg
<その他> おきあみ ゆで1.83mg
ひまわり フライ 味付け1.81mg
<魚類> やつめうなぎ 干しやつめ1.80mg
チアシード 乾1.79mg
まいたけ 乾1.78mg
ごま いり1.68mg
ごま 乾1.66mg
ヘーゼルナッツ フライ 味付け1.64mg
<えび・かに類> (えび類) 加工品 つくだ煮1.56mg
ごま むき1.53mg
だいず [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ1.51mg
だいず [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分調整タイプ1.51mg
ごま ねり1.50mg
すいか いり 味付け1.49mg
けし 乾1.48mg
<調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)1.45mg
まつ 生1.44mg
<貝類> かき 養殖 水煮1.44mg
だいず [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく1.41mg
<えび・かに類> (かに類) 加工品 がん漬1.36mg
だいず [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 全粒大豆1.32mg
あさ 乾1.32mg
だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆1.31mg
まつ いり1.30mg
<茶類> (緑茶類) せん茶 茶1.30mg
だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 青大豆1.29mg
かぼちゃ いり 味付け1.26mg
あまに いり1.26mg
だいず [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆1.23mg
くるみ いり1.21mg
そらまめ 全粒 乾1.20mg
ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾1.20mg
わらび 干しわらび 乾1.20mg
<香辛料類> こしょう 黒 粉1.20mg
<香辛料類> とうがらし 粉1.20mg
<香辛料類> ナツメグ 粉1.20mg
だいず [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 脱皮大豆1.19mg
アーモンド いり 無塩1.19mg
アーモンド 乾1.17mg
ピスタチオ いり 味付け1.15mg
だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく1.13mg
だいず [全粒・全粒製品] 大豆はいが1.13mg
だいず [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆1.12mg
はす 成熟 乾1.12mg
<いか・たこ類> (いか類) 加工品 味付け缶詰1.12mg
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾1.11mg
<えび・かに類> (かに類) がざみ 生1.10mg
<香辛料類> こしょう 混合 粉1.10mg
<魚類> うなぎ きも 生1.08mg
<香辛料類> パプリカ 粉1.08mg
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 国産 乾1.07mg
だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黒大豆1.06mg
<貝類> かき 養殖 生1.04mg
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 中国産 乾1.01mg
<魚類> あんこう きも 生1.00mg
<香辛料類> こしょう 白 粉1.00mg
<香辛料類> チリパウダー1.00mg
だいず [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく0.99mg
<いか・たこ類> (いか類) 加工品 するめ0.99mg
<畜肉類> ぶた [副生物] 肝臓 生0.99mg
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 米国産 乾0.97mg
<その他> あみ つくだ煮0.97mg
<香辛料類> パセリ 乾0.97mg
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黒大豆 国産 乾0.96mg
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 青大豆 国産 乾0.96mg
レンズまめ 全粒 乾0.95mg
<コーヒー・ココア類> ココア ミルクココア0.93mg
アマランサス 玄穀0.92mg
かや いり0.92mg
<畜肉類> ぶた [その他] スモークレバー0.92mg
そば そば粉 表層粉0.91mg
りょくとう 全粒 乾0.91mg
<えび・かに類> (えび類) さくらえび 生0.90mg
こむぎ [その他] 小麦はいが0.89mg
アーモンド フライ 味付け0.87mg
<貝類> かき 養殖 フライ0.87mg
<いも類> こんにゃく 凍みこんにゃく 乾0.86mg
ひとえぐさ 素干し0.86mg
とうがらし 果実 乾0.85mg
ひよこまめ 全粒 乾0.84mg
ペカン フライ 味付け0.84mg
<茶類> (緑茶類) 玉露 茶0.84mg
(トマト類) ドライトマト0.82mg
だいず [納豆類] 寺納豆0.80mg
ココナッツ ココナッツパウダー0.80mg
あおさ 素干し0.80mg
<香辛料類> カレー粉0.80mg
ひよこまめ 全粒 フライ 味付け0.78mg
いんげんまめ 全粒 乾0.77mg
そらまめ フライビーンズ0.77mg
<その他> いなご つくだ煮0.77mg
<チョコレート類> アーモンドチョコレート0.77mg
<魚類> (さけ・ます類) しろさけ イクラ0.76mg
<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ エメンタール0.76mg
こむぎ [その他] 小麦たんぱく 粉末状0.75mg
べにばないんげん 全粒 乾0.74mg
<貝類> あわび 干し0.74mg
つるあずき 全粒 乾0.73mg
だいず [豆腐・油揚げ類] ろくじょう豆腐0.73mg
<魚類> (さけ・ます類) しろさけ すじこ0.73mg
<貝類> さざえ 焼き0.73mg
ささげ 全粒 乾0.71mg
くわい 塊茎 生0.71mg
だいず [その他] 湯葉 生0.70mg
らいまめ 全粒 乾0.70mg
<その他> あみ 塩辛0.70mg
らっかせい 大粒種 いり0.69mg
らっかせい 小粒種 いり0.69mg
くこ 実 乾0.69mg
あずき 全粒 乾0.68mg
りゅうがん 乾0.68mg
だいず [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉0.67mg
<調味料類> (みそ類) 豆みそ0.66mg
らっかせい ピーナッツバター0.65mg
<えび・かに類> (えび類) いせえび 生0.65mg
らっかせい バターピーナッツ0.64mg
<いか・たこ類> (たこ類) みずだこ 生0.64mg
えんどう グリンピース(揚げ豆)0.62mg
かんぴょう 乾0.62mg
きく 菊のり0.62mg
あまのり ほしのり0.62mg
<えび・かに類> (えび類) くるまえび 養殖 ゆで0.62mg
だいず [納豆類] 糸引き納豆0.61mg
<えび・かに類> (えび類) 大正えび 生0.61mg
<貝類> しじみ 水煮0.61mg
しいたけ 乾しいたけ 乾0.60mg
かわのり 素干し0.60mg
<茶類> (緑茶類) 抹茶 茶0.60mg
<香辛料類> からし 粉0.60mg
らっかせい 大粒種 乾0.59mg
らっかせい 小粒種 乾0.59mg
くわい 塊茎 ゆで0.59mg
あまのり 味付けのり0.59mg
そば そば粉 中層粉0.58mg
あおのり 素干し0.58mg
<えび・かに類> (えび類) くるまえび 養殖 焼き0.58mg
<えび・かに類> (かに類) たらばがに 水煮缶詰0.58mg
えんどう 塩豆0.57mg
だいず [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 乾0.57mg
だいず [その他] 湯葉 干し 湯戻し0.57mg
だいず [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉0.57mg
<香辛料類> しょうが 粉0.57mg
<香辛料類> タイム 粉0.57mg
<香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加0.57mg
<香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩添加0.57mg
<えび・かに類> (かに類) ずわいがに ゆで0.56mg
ずいき 干しずいき 乾0.55mg
あまのり 焼きのり0.55mg
<チョコレート類> ミルクチョコレート0.55mg
<香辛料類> オニオンパウダー0.55mg
そば そば粉 全層粉0.54mg
だいず [その他] おから 乾燥0.53mg
<香辛料類> オールスパイス 粉0.53mg
<香辛料類> セージ 粉0.53mg
だいず [その他] テンペ0.52mg
しそ 実 生0.52mg
だいず [全粒・全粒製品] 蒸し大豆 黄大豆0.51mg
(くり類) 中国ぐり 甘ぐり0.51mg
らっかせい 未熟豆 生0.50mg
<いか・たこ類> (いか類) 加工品 切りいかあめ煮0.50mg
あわ 精白粒0.49mg
こむぎ [ふ類] 焼きふ 板ふ0.49mg
えんどう 全粒 青えんどう 乾0.49mg
えんどう 全粒 赤えんどう 乾0.49mg
<香辛料類> シナモン 粉0.49mg
こめ [その他] 米ぬか0.48mg
キヌア 玄穀0.47mg
<えび・かに類> (かに類) 毛がに 生0.47mg
<調味料類> (その他) ふりかけ たまご0.47mg
<えび・かに類> (かに類) 毛がに ゆで0.46mg
<いか・たこ類> (いか類) こういか 生0.45mg
<香辛料類> わさび 粉 からし粉入り0.45mg
もろこし 玄穀0.44mg
ライむぎ 全粒粉0.44mg
レンズまめ 全粒 ゆで0.44mg
とち 蒸し0.44mg

出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

「銅」が少ない食品のランキング

摂取量の基準
だしまっき

「銅」の含有量が少ない食品、上位200件だよ

摂取量の基準
にんにん

併せて 「銅」の摂取基準 も確認してね

食品名含有量
<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) タピオカパール ゆで0mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) でん粉めん 生0mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) でん粉めん 乾0mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) でん粉めん 乾 ゆで0mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 緑豆はるさめ ゆで0mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 普通はるさめ ゆで0mg
(砂糖類) ざらめ糖 グラニュー糖0mg
(砂糖類) ざらめ糖 白ざら糖0mg
(砂糖類) 加工糖 氷砂糖0mg
(砂糖類) 加工糖 粉糖0mg
(砂糖類) 氷糖みつ0mg
ココナッツ ナタデココ0mg
わかめ カットわかめ 水煮の汁0mg
<牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 無脂肪無糖0mg
(植物油脂類) オリーブ油0mg
(植物油脂類) 米ぬか油0mg
(植物油脂類) サフラワー油 ハイオレイック0mg
(植物油脂類) 大豆油0mg
(植物油脂類) 調合油0mg
(植物油脂類) とうもろこし油0mg
(植物油脂類) なたね油0mg
(植物油脂類) パーム油0mg
(植物油脂類) パーム核油0mg
(植物油脂類) ひまわり油 ハイリノール0mg
(植物油脂類) 綿実油0mg
(植物油脂類) やし油0mg
(植物油脂類) 落花生油0mg
(その他) ショートニング 家庭用0mg
(植物油脂類) あまに油0mg
(植物油脂類) えごま油0mg
(植物油脂類) サフラワー油 ハイリノール0mg
(植物油脂類) ひまわり油 ミッドオレイック0mg
(植物油脂類) ひまわり油 ハイオレイック0mg
(その他) ショートニング 業務用 製菓0mg
(その他) ショートニング 業務用 フライ0mg
<コーヒー・ココア類> コーヒー 浸出液0mg
<その他> スポーツドリンク0mg
<調味料類> (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状0mg
<調味料類> (だし類) あごだし0mg
<調味料類> (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩0mg
<調味料類> (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む0mg
<調味料類> (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料不使用0mg
こめ [水稲おもゆ] 玄米0.01mg
こめ [水稲おもゆ] 半つき米0.01mg
こめ [水稲おもゆ] 七分つき米0.01mg
こめ [水稲おもゆ] 精白米0.01mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) くずきり ゆで0.01mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) タピオカパール 乾0.01mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 緑豆はるさめ 乾0.01mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 普通はるさめ 乾0.01mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉類) おおうばゆりでん粉0.01mg
(砂糖類) 車糖 上白糖0.01mg
(砂糖類) 加工糖 角砂糖0.01mg
(砂糖類) 加工糖 コーヒーシュガー0.01mg
(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖0.01mg
(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶0.01mg
(その他) メープルシロップ0.01mg
(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬0.01mg
(だいこん類) だいこん 根 皮なし ゆで0.01mg
とうがん 果実 ゆで0.01mg
(レタス類) レタス 水耕栽培 結球葉 生0.01mg
(レタス類) サンチュ 葉 生0.01mg
(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁0.01mg
(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い0.01mg
うめ 果実飲料 20%果汁入り飲料0.01mg
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュース0.01mg
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料0.01mg
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 20%果汁入り飲料0.01mg
(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁0.01mg
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 30%果汁入り飲料0.01mg
(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度0.01mg
(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度0.01mg
グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 (ネクター)0.01mg
グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料0.01mg
(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 20%果汁入り飲料0.01mg
(かんきつ類) シークヮーサー 果実飲料 10%果汁入り飲料0.01mg
ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料0.01mg
ぶどう 果実飲料 10%果汁入り飲料0.01mg
(かんきつ類) ぶんたん ざぼん漬0.01mg
(もも類) もも 果実飲料 30%果汁入り飲料 (ネクター)0.01mg
りんご 果実飲料 50%果汁入り飲料0.01mg
りんご 果実飲料 30%果汁入り飲料0.01mg
(きくらげ類) しろきくらげ ゆで0.01mg
(きくらげ類) あらげきくらげ 生0.01mg
えごのり おきうと0.01mg
うみぶどう 生0.01mg
てんぐさ ところてん0.01mg
むかでのり 塩蔵 塩抜き0.01mg
(もずく類) おきなわもずく 塩蔵 塩抜き0.01mg
(もずく類) もずく 塩蔵 塩抜き0.01mg
ひじき ほしひじき ステンレス釜 ゆで0.01mg
ひじき ほしひじき ステンレス釜 油いため0.01mg
ひじき ほしひじき 鉄釜 ゆで0.01mg
ひじき ほしひじき 鉄釜 油いため0.01mg
わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)0.01mg
<魚類> いとよりだい すり身0.01mg
<魚類> かさご 生0.01mg
<魚類> (かれい類) 干しかれい0.01mg
<魚類> (こち類) めごち 生0.01mg
<魚類> マジェランあいなめ 生0.01mg
<貝類> たいらがい 貝柱 生0.01mg
<水産練り製品> なると0.01mg
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身 生0.01mg
<畜肉類> くじら さらしくじら0.01mg
<畜肉類> ぶた [その他] ゼラチン0.01mg
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身 生0.01mg
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 脂身 生0.01mg
<牛乳及び乳製品> (液状乳類) 生乳 ジャージー種0.01mg
<牛乳及び乳製品> (液状乳類) 普通牛乳0.01mg
<牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 低脂肪0.01mg
<牛乳及び乳製品> (液状乳類) 脱脂乳0.01mg
<牛乳及び乳製品> (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪0.01mg
<牛乳及び乳製品> (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪・植物性脂肪0.01mg
<牛乳及び乳製品> (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪0.01mg
<牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 全脂無糖0.01mg
<牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 脱脂加糖0.01mg
<牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 殺菌乳製品0.01mg
<牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 非乳製品0.01mg
<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ クリーム0.01mg
<牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 高脂肪0.01mg
<牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 普通脂肪0.01mg
<牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 普通脂肪0.01mg
<牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 低脂肪0.01mg
<牛乳及び乳製品> (その他) シャーベット0.01mg
<牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 低脂肪無糖0.01mg
<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ マスカルポーネ0.01mg
(植物油脂類) ごま油0.01mg
(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター0.01mg
(バター類) 発酵バター 有塩バター0.01mg
<和生菓子・和半生菓子類> きんぎょく糖0.01mg
<和干菓子類> あめ玉0.01mg
<デザート菓子類> ゼリー ミルク0.01mg
<キャンデー類> ゼリーキャンデー0.01mg
<キャンデー類> ゼリービーンズ0.01mg
<キャンデー類> かわり玉0.01mg
<キャンデー類> ドロップ0.01mg
<キャンデー類> バタースコッチ0.01mg
<キャンデー類> マシュマロ0.01mg
<和生菓子・和半生菓子類> くずもち 関西風 くずでん粉製品0.01mg
<和生菓子・和半生菓子類> くずもち 関東風 小麦でん粉製品0.01mg
<アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 吟醸酒0.01mg
<アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒0.01mg
<アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 白0.01mg
<アルコール飲料類> (蒸留酒類) ウイスキー0.01mg
<アルコール飲料類> (混成酒類) 梅酒0.01mg
<アルコール飲料類> (混成酒類) キュラソー0.01mg
<アルコール飲料類> (混成酒類) ベルモット 甘口タイプ0.01mg
<アルコール飲料類> (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ0.01mg
<茶類> (緑茶類) せん茶 浸出液0.01mg
<茶類> (緑茶類) 番茶 浸出液0.01mg
<茶類> (緑茶類) ほうじ茶 浸出液0.01mg
<茶類> (緑茶類) 玄米茶 浸出液0.01mg
<茶類> (発酵茶類) 紅茶 浸出液0.01mg
<コーヒー・ココア類> コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖0.01mg
<調味料類> (辛味調味料類) ラー油0.01mg
<調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆ0.01mg
<調味料類> (しょうゆ類) うすくちしょうゆ0.01mg
<調味料類> (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ0.01mg
<調味料類> (しょうゆ類) しろしょうゆ0.01mg
<調味料類> (食塩類) 食塩0.01mg
<調味料類> (食酢類) 果実酢 ぶどう酢0.01mg
<調味料類> (だし類) しいたけだし0.01mg
<調味料類> (だし類) 鶏がらだし0.01mg
<調味料類> (だし類) 洋風だし0.01mg
<調味料類> (だし類) めんつゆ ストレート0.01mg
<調味料類> (だし類) めんつゆ 三倍濃縮0.01mg
<調味料類> (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ0.01mg
<調味料類> (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型0.01mg
<その他> ベーキングパウダー0.01mg
<調味料類> (食酢類) 黒酢0.01mg
<調味料類> (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢0.01mg
<調味料類> (調味ソース類) 中華風合わせ酢0.01mg
<調味料類> (調味ソース類) ホワイトソース0.01mg
<調味料類> (調味ソース類) マリネ液0.01mg
<調味料類> (調味ソース類) みたらしのたれ0.01mg
<調味料類> (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ0.01mg
<調味料類> (だし類) かつおだし 本枯れ節0.01mg
<調味料類> (だし類) 昆布だし 煮出し0.01mg
<調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ0.01mg
<調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる0.01mg
<調味料類> (調味ソース類) ぽん酢しょうゆ 市販品0.01mg
<調味料類> (だし類) めんつゆ 二倍濃縮0.01mg
こめ [水稲五分かゆ] 半つき米0.02mg
こめ [水稲五分かゆ] 七分つき米0.02mg
こめ [水稲五分かゆ] 精白米0.02mg
こむぎ [即席めん類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん (スープを残したもの)0.02mg
こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)0.02mg
こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)0.02mg
こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)0.02mg
こむぎ [即席めん類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)0.02mg
<いも類> こんにゃく 板こんにゃく 精粉こんにゃく0.02mg
<いも類> こんにゃく しらたき0.02mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉類) くずでん粉0.02mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉類) 小麦でん粉0.02mg
<でん粉・でん粉製品> (でん粉類) さつまいもでん粉0.02mg
(砂糖類) ざらめ糖 中ざら糖0.02mg
かぶ 根 皮なし ゆで0.02mg
(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生0.02mg
(キャベツ類) キャベツ 結球葉 ゆで0.02mg
キンサイ 茎葉 生0.02mg

出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

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