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<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール の詳細な栄養成分

<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール の詳細な栄養成分がわかる!100g あたりのカロリーや糖質は...

<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール について、全ての栄養成分(一般成分・無機質・ビタミン類・アミノ酸・脂肪酸・炭水化物)をそれぞれ一覧表でまとめた情報です。

主要な栄養成分

主要成分や三大栄養素のバランス、カロリー分の消費をするために必要な運動を、シンプルにまとめたグラフや表は 主要な栄養成分 で確認できます。

詳細な栄養成分

<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール 詳細な栄養成分
バーグせんせ

主要な成分の内容も含めた、全ての栄養素の一覧だよ

<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール 詳細な栄養成分
ブロッコりん

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【一般成分・無機質・ビタミン類】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「一般成分・無機質・ビタミン類」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

廃棄率0%
カロリー(エネルギー)1208kJ
291kcal
水分51.8g
たんぱく質アミノ酸組成によるたんぱく質17.7g
たんぱく質19.1g
脂質脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.5g
コレステロール87mg
脂質24.7g
炭水化物利用可能炭水化物単糖当量0g
質量計0g
差引き法による算出4.2g
食物繊維総量0g
糖アルコールg
炭水化物0.9g
有機酸0.3g
灰分3.5g
無機質ナトリウム800mg
カリウム120mg
カルシウム460mg
マグネシウム20mg
リン330mg
0.2mg
亜鉛2.8mg
0.02mg
マンガン0.01mg
ヨウ素17μg
セレン14μg
クロム1μg
モリブデン8μg
ビタミンビタミンAレチノール230μg
α-カロテンμg
β-カロテンμg
β-クリプトキサンチンμg
β-カロテン当量140μg
レチノール活性当量240μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンEα-トコフェロール0.9mg
β-トコフェロール0mg
γ-トコフェロール0mg
δ-トコフェロール0mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.48mg
ナイアシン0.7mg
ナイアシン当量4.7mg
ビタミンB60.08mg
ビタミンB121.3μg
葉酸47μg
パントテン酸0.49mg
ビオチン6.3μg
ビタミンC0mg
アルコールg
食塩相当量2.0g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分51.8g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.7g
たんぱく質19.1g
イソロイシン970mg
ロイシン1800mg
リシン(リジン)1500mg
含硫アミノ酸メチオニン510mg
シスチン76mg
合計590mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン980mg
チロシン1100mg
合計2100mg
トレオニン(スレオニン)810mg
トリプトファン240mg
バリン1300mg
ヒスチジン600mg
アルギニン690mg
アラニン590mg
アスパラギン酸1400mg
グルタミン酸4300mg
グリシン390mg
プロリン2100mg
セリン1200mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計21000mg
アンモニア500mg
剰余アンモニアmg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素 1g 中

「基準窒素 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン320mg
ロイシン600mg
リシン(リジン)500mg
含硫アミノ酸メチオニン170mg
シスチン26mg
合計200mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン330mg
チロシン380mg
合計710mg
トレオニン(スレオニン)270mg
トリプトファン80mg
バリン420mg
ヒスチジン200mg
アルギニン230mg
アラニン200mg
アスパラギン酸470mg
グルタミン酸1400mg
グリシン130mg
プロリン680mg
セリン410mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計6900mg
アンモニア170mg
窒素-たんぱく質換算係数アミノ酸組成によるたんぱく質に対する係数5.93
基準窒素によるたんぱく質に対する係数6.38
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】アミノ酸組成によるたんぱく質 1g 中

アミノ酸組成による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン55mg
ロイシン100mg
リシン(リジン)85mg
含硫アミノ酸メチオニン29mg
シスチン4.3mg
合計33mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン55mg
チロシン64mg
合計120mg
トレオニン(スレオニン)46mg
トリプトファン14mg
バリン72mg
ヒスチジン34mg
アルギニン39mg
アラニン33mg
アスパラギン酸79mg
グルタミン酸240mg
グリシン22mg
プロリン120mg
セリン69mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1200mg
アンモニア28mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素によるたんぱく質 1g 中

基準窒素による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン51mg
ロイシン94mg
リシン(リジン)79mg
含硫アミノ酸メチオニン27mg
シスチン4mg
合計31mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン51mg
チロシン59mg
合計110mg
トレオニン(スレオニン)43mg
トリプトファン13mg
バリン67mg
ヒスチジン31mg
アルギニン36mg
アラニン31mg
アスパラギン酸73mg
グルタミン酸220mg
グリシン20mg
プロリン110mg
セリン64mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1100mg
アンモニア26mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分51.8g
トリアシルグリセロール当量22.5g
脂質24.7g
脂肪酸総量21.28g
飽和14.87g
一価不飽和5.71g
多価不飽和0.70g
n-3系多価不飽和0.16g
n-6系多価不飽和0.54g
飽和4:0 酪酸780mg
6:0 ヘキサン酸490mg
7:0 ヘプタン酸6mg
8:0 オクタン酸290mg
10:0 デカン酸630mg
12:0 ラウリン酸710mg
13:0 トリデカン酸22mg
14:0 ミリスチン酸2300mg
15:0 ペンタデカン酸250mg
15:0 ant ペンタデカン酸110mg
16:0 パルミチン酸6600mg
16:0 iso パルミチン酸56mg
17:0 ヘプタデカン酸130mg
17:0 ant ヘプタデカン酸110mg
18:0 ステアリン酸2300mg
20:0 アラキジン酸40mg
22:0 ベヘン酸18mg
24:0 リグノセリン酸11mg
一価不飽和10:1 デセン酸66mg
14:1 ミリストレイン酸220mg
15:1 ペンタデセン酸0mg
16:1 パルミトレイン酸360mg
17:1 ヘプタデセン酸72mg
18:1 計4900mg
18:1 n-9 オレイン酸mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸mg
20:1 イコセン酸58mg
22:1 ドコセン酸0mg
24:1 テトラコセン酸0mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸480mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸120mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸4mg
20:2 n-6 イコサジエン酸7mg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸20mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸7mg
20:4 n-6 アラキドン酸32mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸12mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸20mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂肪酸総量 100g 中

「脂肪酸総量 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸飽和69.9g
一価不飽和26.8g
多価不飽和3.3g
n-3系多価不飽和0.8g
n-6系多価不飽和2.5g
飽和4:0 酪酸3.7g
6:0 ヘキサン酸2.3g
7:0 ヘプタン酸Trg
8:0 オクタン酸1.4g
10:0 デカン酸2.9g
12:0 ラウリン酸3.3g
13:0 トリデカン酸0.1g
14:0 ミリスチン酸11.0g
15:0 ペンタデカン酸1.2g
15:0 ant ペンタデカン酸0.5g
16:0 パルミチン酸30.8g
16:0 iso パルミチン酸0.3g
17:0 ヘプタデカン酸0.6g
17:0 ant ヘプタデカン酸0.5g
18:0 ステアリン酸10.9g
20:0 アラキジン酸0.2g
22:0 ベヘン酸0.1g
24:0 リグノセリン酸Trg
一価不飽和10:1 デセン酸0.3g
14:1 ミリストレイン酸1.0g
15:1 ペンタデセン酸0g
16:1 パルミトレイン酸1.7g
17:1 ヘプタデセン酸0.3g
18:1 計23.2g
18:1 n-9 オレイン酸g
18:1 n-7 シス-バクセン酸g
20:1 イコセン酸0.3g
22:1 ドコセン酸0g
24:1 テトラコセン酸0g
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0g
16:3 ヘキサデカトリエン酸0g
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0g
18:2 n-6 リノール酸2.3g
18:3 n-3 α‐リノレン酸0.6g
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0g
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸Trg
20:2 n-6 イコサジエン酸Trg
20:3 n-3 イコサトリエン酸g
20:3 n-6 イコサトリエン酸0.1g
20:4 n-3 イコサテトラエン酸Trg
20:4 n-6 アラキドン酸0.2g
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0.1g
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0g
22:2 ドコサジエン酸0g
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0g
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0.1g
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0g
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0g
未同定物質g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂質 1g 中

「脂質 1g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸総量862mg
飽和602mg
一価不飽和231mg
多価不飽和28mg
n-3系多価不飽和6mg
n-6系多価不飽和22mg
飽和4:0 酪酸32mg
6:0 ヘキサン酸20mg
7:0 ヘプタン酸Trmg
8:0 オクタン酸12mg
10:0 デカン酸25mg
12:0 ラウリン酸29mg
13:0 トリデカン酸1mg
14:0 ミリスチン酸95mg
15:0 ペンタデカン酸10mg
15:0 ant ペンタデカン酸5mg
16:0 パルミチン酸266mg
16:0 iso パルミチン酸2mg
17:0 ヘプタデカン酸5mg
17:0 ant ヘプタデカン酸5mg
18:0 ステアリン酸94mg
20:0 アラキジン酸2mg
22:0 ベヘン酸1mg
24:0 リグノセリン酸Trmg
一価不飽和10:1 デセン酸3mg
14:1 ミリストレイン酸9mg
15:1 ペンタデセン酸0mg
16:1 パルミトレイン酸15mg
17:1 ヘプタデセン酸3mg
18:1 計200mg
18:1 n-9 オレイン酸mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸mg
20:1 イコセン酸2mg
22:1 ドコセン酸0mg
24:1 テトラコセン酸0mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸19mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸5mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸Trmg
20:2 n-6 イコサジエン酸Trmg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸1mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸Trmg
20:4 n-6 アラキドン酸1mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸Trmg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸1mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 利用可能炭水化物及び糖アルコール

「可食部 100g」に含まれる「利用可能炭水化物及び糖アルコール」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分51.8g
利用可能炭水化物単糖当量0g
でん粉g
ぶどう糖0g
果糖g
ガラクトース0g
しょ糖g
麦芽糖g
乳糖0g
トレハロースg
0g
糖アルコールソルビトールg
マンニトールg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 食物繊維

「可食部 100g」に含まれる「食物繊維」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分g
食物繊維プロスキー変法水溶性食物繊維g
不溶性食物繊維g
食物繊維総量g
AOAC.2011.25法低分子量水溶性食物繊維g
高分子量水溶性食物繊維g
不溶性食物繊維g
難消化性でん粉g
食物繊維総量g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 有機酸

「可食部 100g」に含まれる「有機酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分51.8g
有機酸ギ酸g
酢酸g
グリコール酸g
乳酸0.3g
グルコン酸g
シュウ酸g
マロン酸g
コハク酸g
フマル酸g
リンゴ酸g
酒石酸g
α‐ケトグルタル酸g
クエン酸Trg
サリチル酸g
p‐クマル酸mg
コーヒー酸mg
フェルラ酸mg
クロロゲン酸mg
キナ酸g
オロト酸g
ピログルタミン酸g
プロピオン酸g
0.3g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

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