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こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの) の詳細な栄養成分

こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの) の詳細な栄養成分がわかる!100g あたりのカロリーや糖質は...

こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの) について、全ての栄養成分(一般成分・無機質・ビタミン類・アミノ酸・脂肪酸・炭水化物)をそれぞれ一覧表でまとめた情報です。

主要な栄養成分

主要成分や三大栄養素のバランス、カロリー分の消費をするために必要な運動を、シンプルにまとめたグラフや表は 主要な栄養成分 で確認できます。

詳細な栄養成分

こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの) 詳細な栄養成分
バーグせんせ

主要な成分の内容も含めた、全ての栄養素の一覧だよ

こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの) 詳細な栄養成分
ブロッコりん

情報量が多いから、目次や検索などを使用して確認してね

【一般成分・無機質・ビタミン類】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「一般成分・無機質・ビタミン類」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

廃棄率0%
カロリー(エネルギー)735kJ
175kcal
水分62.0g
たんぱく質アミノ酸組成によるたんぱく質3.3g
たんぱく質3.8g
脂質脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.2g
コレステロール1mg
脂質7.7g
炭水化物利用可能炭水化物単糖当量24.9g
質量計22.7g
差引き法による算出24.0g
食物繊維総量2.2g
糖アルコール0g
炭水化物25.2g
有機酸g
灰分1.3g
無機質ナトリウム440mg
カリウム37mg
カルシウム76mg
マグネシウム7mg
リン34mg
0.3mg
亜鉛0.2mg
0.04mg
マンガン0.14mg
ヨウ素1μg
セレン9μg
クロム3μg
モリブデン5μg
ビタミンビタミンAレチノール0μg
α-カロテン12μg
β-カロテン59μg
β-クリプトキサンチン0μg
β-カロテン当量65μg
レチノール活性当量6μg
ビタミンD0μg
ビタミンEα-トコフェロール1.2mg
β-トコフェロール0.2mg
γ-トコフェロール3.2mg
δ-トコフェロール1.7mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.19mg
ビタミンB20.14mg
ナイアシン0.3mg
ナイアシン当量0.9mg
ビタミンB60.02mg
ビタミンB12Trμg
葉酸4μg
パントテン酸0.10mg
ビオチン0.6μg
ビタミンC0mg
アルコールg
食塩相当量1.1g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分62.0g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3g
たんぱく質3.8g
イソロイシン130mg
ロイシン250mg
リシン(リジン)69mg
含硫アミノ酸メチオニン53mg
シスチン67mg
合計120mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン180mg
チロシン110mg
合計290mg
トレオニン(スレオニン)110mg
トリプトファン38mg
バリン150mg
ヒスチジン83mg
アルギニン130mg
アラニン120mg
アスパラギン酸150mg
グルタミン酸1400mg
グリシン150mg
プロリン430mg
セリン200mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計3900mg
アンモニア150mg
剰余アンモニアmg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素 1g 中

「基準窒素 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン210mg
ロイシン410mg
リシン(リジン)110mg
含硫アミノ酸メチオニン86mg
シスチン110mg
合計200mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン300mg
チロシン180mg
合計480mg
トレオニン(スレオニン)170mg
トリプトファン62mg
バリン240mg
ヒスチジン130mg
アルギニン220mg
アラニン190mg
アスパラギン酸240mg
グルタミン酸2300mg
グリシン240mg
プロリン710mg
セリン320mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計6300mg
アンモニア240mg
窒素-たんぱく質換算係数アミノ酸組成によるたんぱく質に対する係数5.41
基準窒素によるたんぱく質に対する係数6.25
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】アミノ酸組成によるたんぱく質 1g 中

アミノ酸組成による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン39mg
ロイシン75mg
リシン(リジン)21mg
含硫アミノ酸メチオニン16mg
シスチン20mg
合計36mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン55mg
チロシン33mg
合計88mg
トレオニン(スレオニン)32mg
トリプトファン12mg
バリン45mg
ヒスチジン25mg
アルギニン40mg
アラニン35mg
アスパラギン酸44mg
グルタミン酸430mg
グリシン45mg
プロリン130mg
セリン60mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1200mg
アンモニア44mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素によるたんぱく質 1g 中

基準窒素による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン34mg
ロイシン65mg
リシン(リジン)18mg
含硫アミノ酸メチオニン14mg
シスチン18mg
合計31mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン48mg
チロシン29mg
合計76mg
トレオニン(スレオニン)28mg
トリプトファン10mg
バリン39mg
ヒスチジン22mg
アルギニン35mg
アラニン30mg
アスパラギン酸38mg
グルタミン酸380mg
グリシン39mg
プロリン110mg
セリン52mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1000mg
アンモニア38mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分62.0g
トリアシルグリセロール当量7.2g
脂質7.7g
脂肪酸総量6.92g
飽和3.38g
一価不飽和2.71g
多価不飽和0.83g
n-3系多価不飽和0.02g
n-6系多価不飽和0.81g
飽和4:0 酪酸mg
6:0 ヘキサン酸mg
7:0 ヘプタン酸mg
8:0 オクタン酸mg
10:0 デカン酸2mg
12:0 ラウリン酸18mg
13:0 トリデカン酸mg
14:0 ミリスチン酸74mg
15:0 ペンタデカン酸6mg
15:0 ant ペンタデカン酸mg
16:0 パルミチン酸2900mg
16:0 iso パルミチン酸mg
17:0 ヘプタデカン酸9mg
17:0 ant ヘプタデカン酸mg
18:0 ステアリン酸340mg
20:0 アラキジン酸29mg
22:0 ベヘン酸6mg
24:0 リグノセリン酸6mg
一価不飽和10:1 デセン酸0mg
14:1 ミリストレイン酸1mg
15:1 ペンタデセン酸1mg
16:1 パルミトレイン酸20mg
17:1 ヘプタデセン酸3mg
18:1 計2700mg
18:1 n-9 オレイン酸2600mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸53mg
20:1 イコセン酸14mg
22:1 ドコセン酸0mg
24:1 テトラコセン酸0mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸800mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸24mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0mg
20:2 n-6 イコサジエン酸2mg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸Trmg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0mg
20:4 n-6 アラキドン酸1mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質75mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂肪酸総量 100g 中

「脂肪酸総量 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸飽和48.8g
一価不飽和39.2g
多価不飽和12.0g
n-3系多価不飽和0.3g
n-6系多価不飽和11.6g
飽和4:0 酪酸g
6:0 ヘキサン酸g
7:0 ヘプタン酸g
8:0 オクタン酸g
10:0 デカン酸Trg
12:0 ラウリン酸0.3g
13:0 トリデカン酸g
14:0 ミリスチン酸1.1g
15:0 ペンタデカン酸0.1g
15:0 ant ペンタデカン酸g
16:0 パルミチン酸41.8g
16:0 iso パルミチン酸g
17:0 ヘプタデカン酸0.1g
17:0 ant ヘプタデカン酸g
18:0 ステアリン酸4.9g
20:0 アラキジン酸0.4g
22:0 ベヘン酸0.1g
24:0 リグノセリン酸0.1g
一価不飽和10:1 デセン酸0g
14:1 ミリストレイン酸Trg
15:1 ペンタデセン酸0g
16:1 パルミトレイン酸0.3g
17:1 ヘプタデセン酸0.1g
18:1 計38.6g
18:1 n-9 オレイン酸37.9g
18:1 n-7 シス-バクセン酸0.8g
20:1 イコセン酸0.2g
22:1 ドコセン酸0g
24:1 テトラコセン酸0g
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0g
16:3 ヘキサデカトリエン酸0g
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0g
18:2 n-6 リノール酸11.6g
18:3 n-3 α‐リノレン酸0.3g
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0g
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0g
20:2 n-6 イコサジエン酸Trg
20:3 n-3 イコサトリエン酸g
20:3 n-6 イコサトリエン酸0g
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0g
20:4 n-6 アラキドン酸Trg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0g
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0g
22:2 ドコサジエン酸0g
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0g
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0g
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0g
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0g
未同定物質1.1g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂質 1g 中

「脂質 1g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸総量899mg
飽和439mg
一価不飽和352mg
多価不飽和108mg
n-3系多価不飽和3mg
n-6系多価不飽和105mg
飽和4:0 酪酸mg
6:0 ヘキサン酸mg
7:0 ヘプタン酸mg
8:0 オクタン酸mg
10:0 デカン酸Trmg
12:0 ラウリン酸2mg
13:0 トリデカン酸mg
14:0 ミリスチン酸10mg
15:0 ペンタデカン酸1mg
15:0 ant ペンタデカン酸mg
16:0 パルミチン酸376mg
16:0 iso パルミチン酸mg
17:0 ヘプタデカン酸1mg
17:0 ant ヘプタデカン酸mg
18:0 ステアリン酸44mg
20:0 アラキジン酸4mg
22:0 ベヘン酸1mg
24:0 リグノセリン酸1mg
一価不飽和10:1 デセン酸0mg
14:1 ミリストレイン酸Trmg
15:1 ペンタデセン酸0mg
16:1 パルミトレイン酸3mg
17:1 ヘプタデセン酸Trmg
18:1 計347mg
18:1 n-9 オレイン酸340mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸7mg
20:1 イコセン酸2mg
22:1 ドコセン酸0mg
24:1 テトラコセン酸0mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸104mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸3mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0mg
20:2 n-6 イコサジエン酸Trmg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸0mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0mg
20:4 n-6 アラキドン酸Trmg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質10mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 利用可能炭水化物及び糖アルコール

「可食部 100g」に含まれる「利用可能炭水化物及び糖アルコール」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分62.0g
利用可能炭水化物単糖当量24.9g
でん粉22.1g
ぶどう糖0.2g
果糖Trg
ガラクトースg
しょ糖0.1g
麦芽糖0.2g
乳糖g
トレハロース0g
22.7g
糖アルコールソルビトールTrg
マンニトールg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 食物繊維

「可食部 100g」に含まれる「食物繊維」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分62.0g
食物繊維プロスキー変法水溶性食物繊維g
不溶性食物繊維g
食物繊維総量g
AOAC.2011.25法低分子量水溶性食物繊維0.8g
高分子量水溶性食物繊維0.6g
不溶性食物繊維0.8g
難消化性でん粉0.4g
食物繊維総量2.2g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 有機酸

「可食部 100g」に含まれる「有機酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分g
有機酸ギ酸g
酢酸g
グリコール酸g
乳酸g
グルコン酸g
シュウ酸g
マロン酸g
コハク酸g
フマル酸g
リンゴ酸g
酒石酸g
α‐ケトグルタル酸g
クエン酸g
サリチル酸g
p‐クマル酸mg
コーヒー酸mg
フェルラ酸mg
クロロゲン酸mg
キナ酸g
オロト酸g
ピログルタミン酸g
プロピオン酸g
g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

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