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こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含まないもの) の詳細な栄養成分

こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含まないもの) の詳細な栄養成分がわかる!100g あたりのカロリーや糖質は...

こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含まないもの) について、全ての栄養成分(一般成分・無機質・ビタミン類・アミノ酸・脂肪酸・炭水化物)をそれぞれ一覧表でまとめた情報です。

主要な栄養成分

主要成分や三大栄養素のバランス、カロリー分の消費をするために必要な運動を、シンプルにまとめたグラフや表は 主要な栄養成分 で確認できます。

詳細な栄養成分

こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含まないもの) 詳細な栄養成分
バーグせんせ

主要な成分の内容も含めた、全ての栄養素の一覧だよ

こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含まないもの) 詳細な栄養成分
ブロッコりん

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【一般成分・無機質・ビタミン類】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「一般成分・無機質・ビタミン類」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

廃棄率0%
カロリー(エネルギー)1902kJ
453kcal
水分3.7g
たんぱく質アミノ酸組成によるたんぱく質8.2g
たんぱく質8.9g
脂質脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.6g
コレステロール4mg
脂質19.6g
炭水化物利用可能炭水化物単糖当量65.2g
質量計59.3g
差引き法による算出61.7g
食物繊維総量5.5g
糖アルコール0g
炭水化物65.5g
有機酸g
灰分2.3g
無機質ナトリウム580mg
カリウム150mg
カルシウム220mg
マグネシウム20mg
リン97mg
0.6mg
亜鉛0.4mg
0.09mg
マンガン0.42mg
ヨウ素1μg
セレン24μg
クロム5μg
モリブデン18μg
ビタミンビタミンAレチノール0μg
α-カロテン0μg
β-カロテン1μg
β-クリプトキサンチン0μg
β-カロテン当量1μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンEα-トコフェロール2.2mg
β-トコフェロール0.4mg
γ-トコフェロール5.8mg
δ-トコフェロール3.0mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.16mg
ビタミンB20.19mg
ナイアシン1.1mg
ナイアシン当量2.8mg
ビタミンB60.05mg
ビタミンB12Trμg
葉酸9μg
パントテン酸0.26mg
ビオチン1.6μg
ビタミンC0mg
アルコールg
食塩相当量1.5g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分3.7g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.2g
たんぱく質8.9g
イソロイシン340mg
ロイシン650mg
リシン(リジン)180mg
含硫アミノ酸メチオニン140mg
シスチン220mg
合計350mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン470mg
チロシン280mg
合計750mg
トレオニン(スレオニン)260mg
トリプトファン100mg
バリン390mg
ヒスチジン210mg
アルギニン330mg
アラニン270mg
アスパラギン酸360mg
グルタミン酸3300mg
グリシン330mg
プロリン1100mg
セリン490mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計9500mg
アンモニア370mg
剰余アンモニアmg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素 1g 中

「基準窒素 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン240mg
ロイシン450mg
リシン(リジン)130mg
含硫アミノ酸メチオニン95mg
シスチン150mg
合計250mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン330mg
チロシン200mg
合計530mg
トレオニン(スレオニン)180mg
トリプトファン72mg
バリン280mg
ヒスチジン150mg
アルギニン240mg
アラニン190mg
アスパラギン酸260mg
グルタミン酸2300mg
グリシン230mg
プロリン780mg
セリン350mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計6700mg
アンモニア260mg
窒素-たんぱく質換算係数アミノ酸組成によるたんぱく質に対する係数5.75
基準窒素によるたんぱく質に対する係数6.25
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】アミノ酸組成によるたんぱく質 1g 中

アミノ酸組成による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン42mg
ロイシン79mg
リシン(リジン)22mg
含硫アミノ酸メチオニン17mg
シスチン27mg
合計43mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン58mg
チロシン34mg
合計92mg
トレオニン(スレオニン)32mg
トリプトファン13mg
バリン48mg
ヒスチジン26mg
アルギニン41mg
アラニン33mg
アスパラギン酸44mg
グルタミン酸410mg
グリシン41mg
プロリン140mg
セリン60mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1200mg
アンモニア46mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素によるたんぱく質 1g 中

基準窒素による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン38mg
ロイシン73mg
リシン(リジン)20mg
含硫アミノ酸メチオニン15mg
シスチン24mg
合計40mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン53mg
チロシン32mg
合計85mg
トレオニン(スレオニン)30mg
トリプトファン12mg
バリン44mg
ヒスチジン24mg
アルギニン38mg
アラニン30mg
アスパラギン酸41mg
グルタミン酸380mg
グリシン37mg
プロリン130mg
セリン55mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1100mg
アンモニア42mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分3.7g
トリアシルグリセロール当量18.6g
脂質19.6g
脂肪酸総量17.81g
飽和8.43g
一価不飽和7.21g
多価不飽和2.16g
n-3系多価不飽和0.07g
n-6系多価不飽和2.09g
飽和4:0 酪酸mg
6:0 ヘキサン酸mg
7:0 ヘプタン酸mg
8:0 オクタン酸mg
10:0 デカン酸6mg
12:0 ラウリン酸34mg
13:0 トリデカン酸mg
14:0 ミリスチン酸210mg
15:0 ペンタデカン酸17mg
15:0 ant ペンタデカン酸mg
16:0 パルミチン酸6800mg
16:0 iso パルミチン酸mg
17:0 ヘプタデカン酸35mg
17:0 ant ヘプタデカン酸mg
18:0 ステアリン酸1200mg
20:0 アラキジン酸66mg
22:0 ベヘン酸12mg
24:0 リグノセリン酸13mg
一価不飽和10:1 デセン酸0mg
14:1 ミリストレイン酸10mg
15:1 ペンタデセン酸2mg
16:1 パルミトレイン酸140mg
17:1 ヘプタデセン酸23mg
18:1 計7000mg
18:1 n-9 オレイン酸6800mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸200mg
20:1 イコセン酸59mg
22:1 ドコセン酸0mg
24:1 テトラコセン酸0mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸2100mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸73mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0mg
20:2 n-6 イコサジエン酸16mg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸3mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0mg
20:4 n-6 アラキドン酸5mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質200mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂肪酸総量 100g 中

「脂肪酸総量 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸飽和47.3g
一価不飽和40.5g
多価不飽和12.2g
n-3系多価不飽和0.4g
n-6系多価不飽和11.7g
飽和4:0 酪酸g
6:0 ヘキサン酸g
7:0 ヘプタン酸g
8:0 オクタン酸g
10:0 デカン酸Trg
12:0 ラウリン酸0.2g
13:0 トリデカン酸g
14:0 ミリスチン酸1.2g
15:0 ペンタデカン酸0.1g
15:0 ant ペンタデカン酸g
16:0 パルミチン酸38.2g
16:0 iso パルミチン酸g
17:0 ヘプタデカン酸0.2g
17:0 ant ヘプタデカン酸g
18:0 ステアリン酸6.9g
20:0 アラキジン酸0.4g
22:0 ベヘン酸0.1g
24:0 リグノセリン酸0.1g
一価不飽和10:1 デセン酸0g
14:1 ミリストレイン酸0.1g
15:1 ペンタデセン酸0g
16:1 パルミトレイン酸0.8g
17:1 ヘプタデセン酸0.1g
18:1 計39.2g
18:1 n-9 オレイン酸38.1g
18:1 n-7 シス-バクセン酸1.1g
20:1 イコセン酸0.3g
22:1 ドコセン酸0g
24:1 テトラコセン酸0g
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0g
16:3 ヘキサデカトリエン酸0g
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0g
18:2 n-6 リノール酸11.6g
18:3 n-3 α‐リノレン酸0.4g
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0g
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0g
20:2 n-6 イコサジエン酸0.1g
20:3 n-3 イコサトリエン酸g
20:3 n-6 イコサトリエン酸Trg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0g
20:4 n-6 アラキドン酸Trg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0g
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0g
22:2 ドコサジエン酸0g
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0g
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0g
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0g
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0g
未同定物質1.1g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂質 1g 中

「脂質 1g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸総量909mg
飽和431mg
一価不飽和368mg
多価不飽和110mg
n-3系多価不飽和4mg
n-6系多価不飽和107mg
飽和4:0 酪酸mg
6:0 ヘキサン酸mg
7:0 ヘプタン酸mg
8:0 オクタン酸mg
10:0 デカン酸Trmg
12:0 ラウリン酸2mg
13:0 トリデカン酸mg
14:0 ミリスチン酸11mg
15:0 ペンタデカン酸1mg
15:0 ant ペンタデカン酸mg
16:0 パルミチン酸348mg
16:0 iso パルミチン酸mg
17:0 ヘプタデカン酸2mg
17:0 ant ヘプタデカン酸mg
18:0 ステアリン酸63mg
20:0 アラキジン酸3mg
22:0 ベヘン酸1mg
24:0 リグノセリン酸1mg
一価不飽和10:1 デセン酸0mg
14:1 ミリストレイン酸1mg
15:1 ペンタデセン酸0mg
16:1 パルミトレイン酸7mg
17:1 ヘプタデセン酸1mg
18:1 計356mg
18:1 n-9 オレイン酸346mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸10mg
20:1 イコセン酸3mg
22:1 ドコセン酸0mg
24:1 テトラコセン酸0mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸106mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸4mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0mg
20:2 n-6 イコサジエン酸1mg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸Trmg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0mg
20:4 n-6 アラキドン酸Trmg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質10mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 利用可能炭水化物及び糖アルコール

「可食部 100g」に含まれる「利用可能炭水化物及び糖アルコール」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分3.7g
利用可能炭水化物単糖当量65.2g
でん粉58.2g
ぶどう糖Trg
果糖Trg
ガラクトースg
しょ糖0.2g
麦芽糖0.9g
乳糖g
トレハロース0g
59.3g
糖アルコールソルビトール0g
マンニトールg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 食物繊維

「可食部 100g」に含まれる「食物繊維」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分3.7g
食物繊維プロスキー変法水溶性食物繊維g
不溶性食物繊維g
食物繊維総量g
AOAC.2011.25法低分子量水溶性食物繊維2.0g
高分子量水溶性食物繊維1.6g
不溶性食物繊維1.9g
難消化性でん粉0.9g
食物繊維総量5.5g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 有機酸

「可食部 100g」に含まれる「有機酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分g
有機酸ギ酸g
酢酸g
グリコール酸g
乳酸g
グルコン酸g
シュウ酸g
マロン酸g
コハク酸g
フマル酸g
リンゴ酸g
酒石酸g
α‐ケトグルタル酸g
クエン酸g
サリチル酸g
p‐クマル酸mg
コーヒー酸mg
フェルラ酸mg
クロロゲン酸mg
キナ酸g
オロト酸g
ピログルタミン酸g
プロピオン酸g
g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

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