こめ ［水稲めし］ 精白米 うるち米 の詳細な栄養成分

こめ ［水稲めし］ 精白米 うるち米 について、全ての栄養成分（一般成分・無機質・ビタミン類・アミノ酸・脂肪酸・炭水化物）をそれぞれ一覧表でまとめた情報です。

主要な栄養成分

主要成分や三大栄養素のバランス、カロリー分の消費をするために必要な運動を、シンプルにまとめたグラフや表は 主要な栄養成分 で確認できます。

詳細な栄養成分

バーグせんせ

主要な成分の内容も含めた、全ての栄養素の一覧だよ

ブロッコりん

情報量が多いから、目次や検索などを使用して確認してね

「可食部 100g」に含まれる「一般成分・無機質・ビタミン類」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

「可食部 100g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

「基準窒素 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

アミノ酸組成による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

基準窒素による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

「可食部 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
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「脂肪酸総量 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
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「脂質 1g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
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「可食部 100g」に含まれる「利用可能炭水化物及び糖アルコール」の成分量です。
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「可食部 100g」に含まれる「食物繊維」の成分量です。
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「可食部 100g」に含まれる「有機酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。