記事にPRが含まれます

こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 の詳細な栄養成分

こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 の詳細な栄養成分がわかる!100g あたりのカロリーや糖質は...

こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 について、全ての栄養成分(一般成分・無機質・ビタミン類・アミノ酸・脂肪酸・炭水化物)をそれぞれ一覧表でまとめた情報です。

主要な栄養成分

主要成分や三大栄養素のバランス、カロリー分の消費をするために必要な運動を、シンプルにまとめたグラフや表は 主要な栄養成分 で確認できます。

詳細な栄養成分

こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 詳細な栄養成分
バーグせんせ

主要な成分の内容も含めた、全ての栄養素の一覧だよ

こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 詳細な栄養成分
ブロッコりん

情報量が多いから、目次や検索などを使用して確認してね

【一般成分・無機質・ビタミン類】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「一般成分・無機質・ビタミン類」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

廃棄率0%
カロリー(エネルギー)1476kJ
347kcal
水分11.3g
たんぱく質アミノ酸組成によるたんぱく質12.0g
たんぱく質12.9g
脂質脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5g
コレステロール0mg
脂質1.8g
炭水化物利用可能炭水化物単糖当量73.4g
質量計66.9g
差引き法による算出68.9g
食物繊維総量5.4g
糖アルコールg
炭水化物73.1g
有機酸g
灰分0.8g
無機質ナトリウム1mg
カリウム200mg
カルシウム18mg
マグネシウム55mg
リン130mg
1.4mg
亜鉛1.5mg
0.28mg
マンガン0.82mg
ヨウ素0μg
セレン63μg
クロム1μg
モリブデン53μg
ビタミンビタミンAレチノール0μg
α-カロテンμg
β-カロテンμg
β-クリプトキサンチンμg
β-カロテン当量9μg
レチノール活性当量1μg
ビタミンD0μg
ビタミンEα-トコフェロール0.3mg
β-トコフェロール0.2mg
γ-トコフェロール0mg
δ-トコフェロール0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.19mg
ビタミンB20.06mg
ナイアシン2.3mg
ナイアシン当量4.9mg
ビタミンB60.11mg
ビタミンB120μg
葉酸13μg
パントテン酸0.65mg
ビオチン4.0μg
ビタミンC0mg
アルコールg
食塩相当量0g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分11.3g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.0g
たんぱく質12.9g
イソロイシン510mg
ロイシン1000mg
リシン(リジン)260mg
含硫アミノ酸メチオニン220mg
シスチン310mg
合計530mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン700mg
チロシン390mg
合計1100mg
トレオニン(スレオニン)410mg
トリプトファン150mg
バリン620mg
ヒスチジン360mg
アルギニン520mg
アラニン410mg
アスパラギン酸600mg
グルタミン酸4700mg
グリシン450mg
プロリン1600mg
セリン750mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計14000mg
アンモニア580mg
剰余アンモニアmg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素 1g 中

「基準窒素 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン230mg
ロイシン440mg
リシン(リジン)110mg
含硫アミノ酸メチオニン98mg
シスチン140mg
合計230mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン310mg
チロシン170mg
合計480mg
トレオニン(スレオニン)180mg
トリプトファン68mg
バリン270mg
ヒスチジン160mg
アルギニン230mg
アラニン180mg
アスパラギン酸270mg
グルタミン酸2100mg
グリシン200mg
プロリン700mg
セリン330mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計6100mg
アンモニア250mg
窒素-たんぱく質換算係数アミノ酸組成によるたんぱく質に対する係数5.3
基準窒素によるたんぱく質に対する係数5.7
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】アミノ酸組成によるたんぱく質 1g 中

アミノ酸組成による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン43mg
ロイシン83mg
リシン(リジン)21mg
含硫アミノ酸メチオニン19mg
シスチン26mg
合計44mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン58mg
チロシン33mg
合計91mg
トレオニン(スレオニン)34mg
トリプトファン13mg
バリン52mg
ヒスチジン30mg
アルギニン43mg
アラニン34mg
アスパラギン酸50mg
グルタミン酸390mg
グリシン37mg
プロリン130mg
セリン63mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1200mg
アンモニア48mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素によるたんぱく質 1g 中

基準窒素による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン40mg
ロイシン77mg
リシン(リジン)20mg
含硫アミノ酸メチオニン17mg
シスチン24mg
合計41mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン54mg
チロシン30mg
合計85mg
トレオニン(スレオニン)32mg
トリプトファン12mg
バリン48mg
ヒスチジン28mg
アルギニン40mg
アラニン32mg
アスパラギン酸47mg
グルタミン酸360mg
グリシン35mg
プロリン120mg
セリン58mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1100mg
アンモニア45mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分11.3g
トリアシルグリセロール当量1.5g
脂質1.8g
脂肪酸総量1.46g
飽和0.39g
一価不飽和0.20g
多価不飽和0.87g
n-3系多価不飽和0.05g
n-6系多価不飽和0.82g
飽和4:0 酪酸mg
6:0 ヘキサン酸mg
7:0 ヘプタン酸mg
8:0 オクタン酸mg
10:0 デカン酸0mg
12:0 ラウリン酸Trmg
13:0 トリデカン酸mg
14:0 ミリスチン酸2mg
15:0 ペンタデカン酸2mg
15:0 ant ペンタデカン酸mg
16:0 パルミチン酸350mg
16:0 iso パルミチン酸mg
17:0 ヘプタデカン酸2mg
17:0 ant ヘプタデカン酸mg
18:0 ステアリン酸27mg
20:0 アラキジン酸2mg
22:0 ベヘン酸4mg
24:0 リグノセリン酸3mg
一価不飽和10:1 デセン酸0mg
14:1 ミリストレイン酸0mg
15:1 ペンタデセン酸0mg
16:1 パルミトレイン酸2mg
17:1 ヘプタデセン酸0mg
18:1 計190mg
18:1 n-9 オレイン酸180mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸12mg
20:1 イコセン酸7mg
22:1 ドコセン酸2mg
24:1 テトラコセン酸1mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸820mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸49mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0mg
20:2 n-6 イコサジエン酸1mg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸0mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0mg
20:4 n-6 アラキドン酸0mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質37mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂肪酸総量 100g 中

「脂肪酸総量 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸飽和26.7g
一価不飽和13.9g
多価不飽和59.4g
n-3系多価不飽和3.4g
n-6系多価不飽和56.0g
飽和4:0 酪酸g
6:0 ヘキサン酸g
7:0 ヘプタン酸g
8:0 オクタン酸g
10:0 デカン酸0g
12:0 ラウリン酸Trg
13:0 トリデカン酸g
14:0 ミリスチン酸0.1g
15:0 ペンタデカン酸0.2g
15:0 ant ペンタデカン酸g
16:0 パルミチン酸23.8g
16:0 iso パルミチン酸g
17:0 ヘプタデカン酸0.1g
17:0 ant ヘプタデカン酸g
18:0 ステアリン酸1.8g
20:0 アラキジン酸0.2g
22:0 ベヘン酸0.3g
24:0 リグノセリン酸0.2g
一価不飽和10:1 デセン酸0g
14:1 ミリストレイン酸0g
15:1 ペンタデセン酸0g
16:1 パルミトレイン酸0.1g
17:1 ヘプタデセン酸0g
18:1 計13.1g
18:1 n-9 オレイン酸12.2g
18:1 n-7 シス-バクセン酸0.8g
20:1 イコセン酸0.5g
22:1 ドコセン酸0.1g
24:1 テトラコセン酸0.1g
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0g
16:3 ヘキサデカトリエン酸0g
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0g
18:2 n-6 リノール酸55.9g
18:3 n-3 α‐リノレン酸3.4g
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0g
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0g
20:2 n-6 イコサジエン酸0.1g
20:3 n-3 イコサトリエン酸g
20:3 n-6 イコサトリエン酸0g
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0g
20:4 n-6 アラキドン酸0g
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0g
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0g
22:2 ドコサジエン酸0g
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0g
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0g
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0g
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0g
未同定物質2.5g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂質 1g 中

「脂質 1g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸総量822mg
飽和220mg
一価不飽和114mg
多価不飽和488mg
n-3系多価不飽和28mg
n-6系多価不飽和460mg
飽和4:0 酪酸mg
6:0 ヘキサン酸mg
7:0 ヘプタン酸mg
8:0 オクタン酸mg
10:0 デカン酸0mg
12:0 ラウリン酸0mg
13:0 トリデカン酸mg
14:0 ミリスチン酸1mg
15:0 ペンタデカン酸1mg
15:0 ant ペンタデカン酸mg
16:0 パルミチン酸196mg
16:0 iso パルミチン酸mg
17:0 ヘプタデカン酸1mg
17:0 ant ヘプタデカン酸mg
18:0 ステアリン酸15mg
20:0 アラキジン酸1mg
22:0 ベヘン酸2mg
24:0 リグノセリン酸2mg
一価不飽和10:1 デセン酸0mg
14:1 ミリストレイン酸0mg
15:1 ペンタデセン酸0mg
16:1 パルミトレイン酸1mg
17:1 ヘプタデセン酸0mg
18:1 計107mg
18:1 n-9 オレイン酸100mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸7mg
20:1 イコセン酸4mg
22:1 ドコセン酸1mg
24:1 テトラコセン酸1mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸460mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸28mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0mg
20:2 n-6 イコサジエン酸1mg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸0mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0mg
20:4 n-6 アラキドン酸0mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質21mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 利用可能炭水化物及び糖アルコール

「可食部 100g」に含まれる「利用可能炭水化物及び糖アルコール」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分11.3g
利用可能炭水化物単糖当量73.4g
でん粉64.1g
ぶどう糖0.1g
果糖0.1g
ガラクトース0g
しょ糖0.4g
麦芽糖2.3g
乳糖0g
トレハロースg
66.9g
糖アルコールソルビトールg
マンニトールg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 食物繊維

「可食部 100g」に含まれる「食物繊維」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分11.3g
食物繊維プロスキー変法水溶性食物繊維1.4g
不溶性食物繊維1.6g
食物繊維総量3.0g
AOAC.2011.25法低分子量水溶性食物繊維1.6g
高分子量水溶性食物繊維1.9g
不溶性食物繊維2.0g
難消化性でん粉0.2g
食物繊維総量5.4g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 有機酸

「可食部 100g」に含まれる「有機酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分g
有機酸ギ酸g
酢酸g
グリコール酸g
乳酸g
グルコン酸g
シュウ酸g
マロン酸g
コハク酸g
フマル酸g
リンゴ酸g
酒石酸g
α‐ケトグルタル酸g
クエン酸g
サリチル酸g
p‐クマル酸mg
コーヒー酸mg
フェルラ酸mg
クロロゲン酸mg
キナ酸g
オロト酸g
ピログルタミン酸g
プロピオン酸g
g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

コメント

タイトルとURLをコピーしました