ゆで

えだまめ ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

（えんどう類） さやえんどう 若ざや ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

（えんどう類） グリンピース ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

おおさかしろな 葉 ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

おかひじき 茎葉 ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

オクラ 果実 ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

かぶ 葉 ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

かぶ 根 皮つき ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

かぶ 根 皮なし ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

（かぼちゃ類） 日本かぼちゃ 果実 ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

カリフラワー 花序 ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

かんぴょう ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

きく 花びら ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

（キャベツ類） キャベツ 結球葉 ゆで の主要な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...