ゆで

（えんどう類） さやえんどう 若ざや ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

（えんどう類） グリンピース ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

おおさかしろな 葉 ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

おかひじき 茎葉 ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

オクラ 果実 ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

かぶ 葉 ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

かぶ 根 皮つき ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

かぶ 根 皮なし ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

（かぼちゃ類） 日本かぼちゃ 果実 ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

カリフラワー 花序 ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

かんぴょう ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

きく 花びら ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

（キャベツ類） キャベツ 結球葉 ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...

みずな 葉 ゆで の詳細な栄養成分がわかる！100g あたりのカロリーや糖質は...