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<菓子パン類> カレーパン 皮のみ の詳細な栄養成分

<菓子パン類> カレーパン 皮のみ の詳細な栄養成分がわかる!100g あたりのカロリーや糖質は...

<菓子パン類> カレーパン 皮のみ について、全ての栄養成分(一般成分・無機質・ビタミン類・アミノ酸・脂肪酸・炭水化物)をそれぞれ一覧表でまとめた情報です。

主要な栄養成分

主要成分や三大栄養素のバランス、カロリー分の消費をするために必要な運動を、シンプルにまとめたグラフや表は 主要な栄養成分 で確認できます。

詳細な栄養成分

<菓子パン類> カレーパン 皮のみ 詳細な栄養成分
バーグせんせ

主要な成分の内容も含めた、全ての栄養素の一覧だよ

<菓子パン類> カレーパン 皮のみ 詳細な栄養成分
ブロッコりん

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【一般成分・無機質・ビタミン類】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「一般成分・無機質・ビタミン類」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

廃棄率0%
カロリー(エネルギー)1516kJ
363kcal
水分30.8g
たんぱく質アミノ酸組成によるたんぱく質6.2g
たんぱく質7.2g
脂質脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.2g
コレステロール14mg
脂質22.4g
炭水化物利用可能炭水化物単糖当量38.5g
質量計35.3g
差引き法による算出39.2g
食物繊維総量1.3g
糖アルコール0g
炭水化物38.4g
有機酸g
灰分1.2g
無機質ナトリウム390mg
カリウム100mg
カルシウム23mg
マグネシウム16mg
リン100mg
0.7mg
亜鉛0.6mg
0.08mg
マンガン0.28mg
ヨウ素3μg
セレン18μg
クロム2μg
モリブデン13μg
ビタミンビタミンAレチノール9μg
α-カロテン2μg
β-カロテン10μg
β-クリプトキサンチン1μg
β-カロテン当量11μg
レチノール活性当量10μg
ビタミンD0μg
ビタミンEα-トコフェロール2.7mg
β-トコフェロール0.2mg
γ-トコフェロール2.0mg
δ-トコフェロール0.5mg
ビタミンK9μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.18mg
ナイアシン1.1mg
ナイアシン当量2.4mg
ビタミンB60.04mg
ビタミンB120.1μg
葉酸21μg
パントテン酸0.26mg
ビオチン3.7μg
ビタミンC0mg
アルコールg
食塩相当量1.0g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分30.8g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.2g
たんぱく質7.2g
イソロイシン280mg
ロイシン500mg
リシン(リジン)150mg
含硫アミノ酸メチオニン100mg
シスチン140mg
合計240mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン360mg
チロシン230mg
合計590mg
トレオニン(スレオニン)220mg
トリプトファン76mg
バリン320mg
ヒスチジン170mg
アルギニン260mg
アラニン230mg
アスパラギン酸340mg
グルタミン酸2300mg
グリシン290mg
プロリン800mg
セリン370mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計7200mg
アンモニア280mg
剰余アンモニアmg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素 1g 中

「基準窒素 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン240mg
ロイシン440mg
リシン(リジン)130mg
含硫アミノ酸メチオニン89mg
シスチン120mg
合計210mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン310mg
チロシン200mg
合計510mg
トレオニン(スレオニン)190mg
トリプトファン66mg
バリン280mg
ヒスチジン150mg
アルギニン220mg
アラニン200mg
アスパラギン酸290mg
グルタミン酸2000mg
グリシン250mg
プロリン690mg
セリン330mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計6200mg
アンモニア240mg
窒素-たんぱく質換算係数アミノ酸組成によるたんぱく質に対する係数5.36
基準窒素によるたんぱく質に対する係数6.25
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】アミノ酸組成によるたんぱく質 1g 中

アミノ酸組成による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン45mg
ロイシン82mg
リシン(リジン)25mg
含硫アミノ酸メチオニン17mg
シスチン22mg
合計39mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン58mg
チロシン38mg
合計96mg
トレオニン(スレオニン)36mg
トリプトファン12mg
バリン52mg
ヒスチジン27mg
アルギニン41mg
アラニン37mg
アスパラギン酸54mg
グルタミン酸380mg
グリシン46mg
プロリン130mg
セリン61mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1200mg
アンモニア45mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素によるたんぱく質 1g 中

基準窒素による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン39mg
ロイシン70mg
リシン(リジン)21mg
含硫アミノ酸メチオニン14mg
シスチン19mg
合計33mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン50mg
チロシン32mg
合計82mg
トレオニン(スレオニン)31mg
トリプトファン11mg
バリン44mg
ヒスチジン24mg
アルギニン36mg
アラニン31mg
アスパラギン酸47mg
グルタミン酸320mg
グリシン40mg
プロリン110mg
セリン52mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1000mg
アンモニア38mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分30.8g
トリアシルグリセロール当量21.2g
脂質22.4g
脂肪酸総量20.29g
飽和8.55g
一価不飽和8.61g
多価不飽和3.13g
n-3系多価不飽和0.30g
n-6系多価不飽和2.83g
飽和4:0 酪酸0mg
6:0 ヘキサン酸8mg
7:0 ヘプタン酸0mg
8:0 オクタン酸29mg
10:0 デカン酸26mg
12:0 ラウリン酸130mg
13:0 トリデカン酸0mg
14:0 ミリスチン酸240mg
15:0 ペンタデカン酸19mg
15:0 ant ペンタデカン酸0mg
16:0 パルミチン酸6800mg
16:0 iso パルミチン酸0mg
17:0 ヘプタデカン酸28mg
17:0 ant ヘプタデカン酸0mg
18:0 ステアリン酸1200mg
20:0 アラキジン酸85mg
22:0 ベヘン酸35mg
24:0 リグノセリン酸18mg
一価不飽和10:1 デセン酸0mg
14:1 ミリストレイン酸8mg
15:1 ペンタデセン酸0mg
16:1 パルミトレイン酸67mg
17:1 ヘプタデセン酸13mg
18:1 計8500mg
18:1 n-9 オレイン酸8200mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸250mg
20:1 イコセン酸63mg
22:1 ドコセン酸0mg
24:1 テトラコセン酸0mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸2800mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸300mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0mg
20:2 n-6 イコサジエン酸0mg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸0mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0mg
20:4 n-6 アラキドン酸0mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂肪酸総量 100g 中

「脂肪酸総量 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸飽和42.1g
一価不飽和42.4g
多価不飽和15.4g
n-3系多価不飽和1.5g
n-6系多価不飽和13.9g
飽和4:0 酪酸0g
6:0 ヘキサン酸Trg
7:0 ヘプタン酸0g
8:0 オクタン酸0.1g
10:0 デカン酸0.1g
12:0 ラウリン酸0.6g
13:0 トリデカン酸0g
14:0 ミリスチン酸1.2g
15:0 ペンタデカン酸0.1g
15:0 ant ペンタデカン酸0g
16:0 パルミチン酸33.3g
16:0 iso パルミチン酸0g
17:0 ヘプタデカン酸0.1g
17:0 ant ヘプタデカン酸0g
18:0 ステアリン酸5.7g
20:0 アラキジン酸0.4g
22:0 ベヘン酸0.2g
24:0 リグノセリン酸0.1g
一価不飽和10:1 デセン酸0g
14:1 ミリストレイン酸Trg
15:1 ペンタデセン酸0g
16:1 パルミトレイン酸0.3g
17:1 ヘプタデセン酸0.1g
18:1 計41.7g
18:1 n-9 オレイン酸40.5g
18:1 n-7 シス-バクセン酸1.2g
20:1 イコセン酸0.3g
22:1 ドコセン酸0g
24:1 テトラコセン酸0g
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0g
16:3 ヘキサデカトリエン酸0g
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0g
18:2 n-6 リノール酸13.9g
18:3 n-3 α‐リノレン酸1.5g
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0g
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0g
20:2 n-6 イコサジエン酸0g
20:3 n-3 イコサトリエン酸g
20:3 n-6 イコサトリエン酸0g
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0g
20:4 n-6 アラキドン酸0g
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0g
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0g
22:2 ドコサジエン酸0g
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0g
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0g
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0g
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0g
未同定物質g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂質 1g 中

「脂質 1g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸総量905mg
飽和381mg
一価不飽和384mg
多価不飽和140mg
n-3系多価不飽和13mg
n-6系多価不飽和126mg
飽和4:0 酪酸0mg
6:0 ヘキサン酸Trmg
7:0 ヘプタン酸0mg
8:0 オクタン酸1mg
10:0 デカン酸1mg
12:0 ラウリン酸6mg
13:0 トリデカン酸0mg
14:0 ミリスチン酸11mg
15:0 ペンタデカン酸1mg
15:0 ant ペンタデカン酸0mg
16:0 パルミチン酸302mg
16:0 iso パルミチン酸0mg
17:0 ヘプタデカン酸1mg
17:0 ant ヘプタデカン酸0mg
18:0 ステアリン酸52mg
20:0 アラキジン酸4mg
22:0 ベヘン酸2mg
24:0 リグノセリン酸1mg
一価不飽和10:1 デセン酸0mg
14:1 ミリストレイン酸Trmg
15:1 ペンタデセン酸0mg
16:1 パルミトレイン酸3mg
17:1 ヘプタデセン酸1mg
18:1 計377mg
18:1 n-9 オレイン酸366mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸11mg
20:1 イコセン酸3mg
22:1 ドコセン酸0mg
24:1 テトラコセン酸0mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸126mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸13mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0mg
20:2 n-6 イコサジエン酸0mg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸0mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0mg
20:4 n-6 アラキドン酸0mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 利用可能炭水化物及び糖アルコール

「可食部 100g」に含まれる「利用可能炭水化物及び糖アルコール」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分30.8g
利用可能炭水化物単糖当量38.5g
でん粉30.0g
ぶどう糖1.2g
果糖1.5g
ガラクトース0g
しょ糖1.4g
麦芽糖0.9g
乳糖0.3g
トレハロース0g
35.3g
糖アルコールソルビトール0g
マンニトールg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 食物繊維

「可食部 100g」に含まれる「食物繊維」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分30.8g
食物繊維プロスキー変法水溶性食物繊維0.6g
不溶性食物繊維0.7g
食物繊維総量1.3g
AOAC.2011.25法低分子量水溶性食物繊維g
高分子量水溶性食物繊維g
不溶性食物繊維g
難消化性でん粉g
食物繊維総量g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 有機酸

「可食部 100g」に含まれる「有機酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分g
有機酸ギ酸g
酢酸g
グリコール酸g
乳酸g
グルコン酸g
シュウ酸g
マロン酸g
コハク酸g
フマル酸g
リンゴ酸g
酒石酸g
α‐ケトグルタル酸g
クエン酸g
サリチル酸g
p‐クマル酸mg
コーヒー酸mg
フェルラ酸mg
クロロゲン酸mg
キナ酸g
オロト酸g
ピログルタミン酸g
プロピオン酸g
g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

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