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<菓子パン類> カレーパン 皮及び具 の詳細な栄養成分

<菓子パン類> カレーパン 皮及び具 の詳細な栄養成分がわかる!100g あたりのカロリーや糖質は...

<菓子パン類> カレーパン 皮及び具 について、全ての栄養成分(一般成分・無機質・ビタミン類・アミノ酸・脂肪酸・炭水化物)をそれぞれ一覧表でまとめた情報です。

主要な栄養成分

主要成分や三大栄養素のバランス、カロリー分の消費をするために必要な運動を、シンプルにまとめたグラフや表は 主要な栄養成分 で確認できます。

詳細な栄養成分

<菓子パン類> カレーパン 皮及び具 詳細な栄養成分
バーグせんせ

主要な成分の内容も含めた、全ての栄養素の一覧だよ

<菓子パン類> カレーパン 皮及び具 詳細な栄養成分
ブロッコりん

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【一般成分・無機質・ビタミン類】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「一般成分・無機質・ビタミン類」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

廃棄率0%
カロリー(エネルギー)1264kJ
302kcal
水分41.3g
たんぱく質アミノ酸組成によるたんぱく質5.7g
たんぱく質6.6g
脂質脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.3g
コレステロール13mg
脂質18.3g
炭水化物利用可能炭水化物単糖当量32.0g
質量計29.5g
差引き法による算出32.5g
食物繊維総量1.6g
糖アルコール0g
炭水化物32.3g
有機酸0.1g
灰分1.5g
無機質ナトリウム490mg
カリウム130mg
カルシウム24mg
マグネシウム17mg
リン91mg
0.7mg
亜鉛0.6mg
0.07mg
マンガン0.28mg
ヨウ素4μg
セレン14μg
クロム3μg
モリブデン11μg
ビタミンビタミンAレチノール7μg
α-カロテン110μg
β-カロテン270μg
β-クリプトキサンチン2μg
β-カロテン当量320μg
レチノール活性当量34μg
ビタミンD0μg
ビタミンEα-トコフェロール2.1mg
β-トコフェロール0.1mg
γ-トコフェロール1.6mg
δ-トコフェロール0.5mg
ビタミンK8μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.15mg
ナイアシン1.1mg
ナイアシン当量2.2mg
ビタミンB60.05mg
ビタミンB120.1μg
葉酸17μg
パントテン酸0.26mg
ビオチン3.3μg
ビタミンC0mg
アルコールg
食塩相当量1.2g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分41.3g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.7g
たんぱく質6.6g
イソロイシン250mg
ロイシン460mg
リシン(リジン)190mg
含硫アミノ酸メチオニン97mg
シスチン110mg
合計210mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン310mg
チロシン210mg
合計510mg
トレオニン(スレオニン)220mg
トリプトファン69mg
バリン290mg
ヒスチジン160mg
アルギニン270mg
アラニン240mg
アスパラギン酸370mg
グルタミン酸2000mg
グリシン360mg
プロリン640mg
セリン330mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計6600mg
アンモニア220mg
剰余アンモニアmg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素 1g 中

「基準窒素 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン240mg
ロイシン430mg
リシン(リジン)180mg
含硫アミノ酸メチオニン92mg
シスチン110mg
合計200mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン290mg
チロシン190mg
合計490mg
トレオニン(スレオニン)200mg
トリプトファン66mg
バリン280mg
ヒスチジン150mg
アルギニン250mg
アラニン220mg
アスパラギン酸350mg
グルタミン酸1900mg
グリシン340mg
プロリン610mg
セリン310mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計6200mg
アンモニア210mg
窒素-たんぱく質換算係数アミノ酸組成によるたんぱく質に対する係数5.36
基準窒素によるたんぱく質に対する係数6.25
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】アミノ酸組成によるたんぱく質 1g 中

アミノ酸組成による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン45mg
ロイシン80mg
リシン(リジン)34mg
含硫アミノ酸メチオニン17mg
シスチン20mg
合計37mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン55mg
チロシン36mg
合計91mg
トレオニン(スレオニン)38mg
トリプトファン12mg
バリン52mg
ヒスチジン29mg
アルギニン47mg
アラニン42mg
アスパラギン酸65mg
グルタミン酸360mg
グリシン64mg
プロリン110mg
セリン58mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1200mg
アンモニア39mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【アミノ酸】基準窒素によるたんぱく質 1g 中

基準窒素による「たんぱく質 1g」に含まれる「アミノ酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

イソロイシン39mg
ロイシン69mg
リシン(リジン)29mg
含硫アミノ酸メチオニン15mg
シスチン17mg
合計32mg
芳香族アミノ酸フェニルアラニン47mg
チロシン31mg
合計78mg
トレオニン(スレオニン)33mg
トリプトファン11mg
バリン44mg
ヒスチジン24mg
アルギニン40mg
アラニン36mg
アスパラギン酸56mg
グルタミン酸310mg
グリシン55mg
プロリン97mg
セリン50mg
ヒドロキシプロリンmg
アミノ酸組成計1000mg
アンモニア34mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】可食部 100g 中

「可食部 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分41.3g
トリアシルグリセロール当量17.3g
脂質18.3g
脂肪酸総量16.56g
飽和7.04g
一価不飽和7.11g
多価不飽和2.41g
n-3系多価不飽和0.22g
n-6系多価不飽和2.19g
飽和4:0 酪酸0mg
6:0 ヘキサン酸5mg
7:0 ヘプタン酸0mg
8:0 オクタン酸21mg
10:0 デカン酸20mg
12:0 ラウリン酸97mg
13:0 トリデカン酸0mg
14:0 ミリスチン酸220mg
15:0 ペンタデカン酸20mg
15:0 ant ペンタデカン酸2mg
16:0 パルミチン酸5400mg
16:0 iso パルミチン酸2mg
17:0 ヘプタデカン酸37mg
17:0 ant ヘプタデカン酸8mg
18:0 ステアリン酸1100mg
20:0 アラキジン酸65mg
22:0 ベヘン酸27mg
24:0 リグノセリン酸14mg
一価不飽和10:1 デセン酸0mg
14:1 ミリストレイン酸13mg
15:1 ペンタデセン酸0mg
16:1 パルミトレイン酸95mg
17:1 ヘプタデセン酸20mg
18:1 計6900mg
18:1 n-9 オレイン酸6700mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸220mg
20:1 イコセン酸55mg
22:1 ドコセン酸0mg
24:1 テトラコセン酸0mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸2200mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸220mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0mg
20:2 n-6 イコサジエン酸4mg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸1mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0mg
20:4 n-6 アラキドン酸1mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂肪酸総量 100g 中

「脂肪酸総量 100g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸飽和42.5g
一価不飽和42.9g
多価不飽和14.6g
n-3系多価不飽和1.3g
n-6系多価不飽和13.2g
飽和4:0 酪酸0g
6:0 ヘキサン酸Trg
7:0 ヘプタン酸0g
8:0 オクタン酸0.1g
10:0 デカン酸0.1g
12:0 ラウリン酸0.6g
13:0 トリデカン酸0g
14:0 ミリスチン酸1.3g
15:0 ペンタデカン酸0.1g
15:0 ant ペンタデカン酸Trg
16:0 パルミチン酸32.5g
16:0 iso パルミチン酸Trg
17:0 ヘプタデカン酸0.2g
17:0 ant ヘプタデカン酸Trg
18:0 ステアリン酸6.8g
20:0 アラキジン酸0.4g
22:0 ベヘン酸0.2g
24:0 リグノセリン酸0.1g
一価不飽和10:1 デセン酸0g
14:1 ミリストレイン酸0.1g
15:1 ペンタデセン酸0g
16:1 パルミトレイン酸0.6g
17:1 ヘプタデセン酸0.1g
18:1 計41.8g
18:1 n-9 オレイン酸40.5g
18:1 n-7 シス-バクセン酸1.3g
20:1 イコセン酸0.3g
22:1 ドコセン酸0g
24:1 テトラコセン酸0g
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0g
16:3 ヘキサデカトリエン酸0g
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0g
18:2 n-6 リノール酸13.2g
18:3 n-3 α‐リノレン酸1.3g
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0g
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0g
20:2 n-6 イコサジエン酸Trg
20:3 n-3 イコサトリエン酸g
20:3 n-6 イコサトリエン酸0g
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0g
20:4 n-6 アラキドン酸0g
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0g
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0g
22:2 ドコサジエン酸0g
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0g
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0g
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0g
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0g
未同定物質g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【脂肪酸】脂質 1g 中

「脂質 1g」に含まれる「脂肪酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

脂肪酸総量903mg
飽和384mg
一価不飽和388mg
多価不飽和131mg
n-3系多価不飽和12mg
n-6系多価不飽和119mg
飽和4:0 酪酸0mg
6:0 ヘキサン酸Trmg
7:0 ヘプタン酸0mg
8:0 オクタン酸1mg
10:0 デカン酸1mg
12:0 ラウリン酸5mg
13:0 トリデカン酸0mg
14:0 ミリスチン酸12mg
15:0 ペンタデカン酸1mg
15:0 ant ペンタデカン酸Trmg
16:0 パルミチン酸293mg
16:0 iso パルミチン酸0mg
17:0 ヘプタデカン酸2mg
17:0 ant ヘプタデカン酸Trmg
18:0 ステアリン酸62mg
20:0 アラキジン酸4mg
22:0 ベヘン酸1mg
24:0 リグノセリン酸1mg
一価不飽和10:1 デセン酸0mg
14:1 ミリストレイン酸1mg
15:1 ペンタデセン酸0mg
16:1 パルミトレイン酸5mg
17:1 ヘプタデセン酸1mg
18:1 計378mg
18:1 n-9 オレイン酸366mg
18:1 n-7 シス-バクセン酸12mg
20:1 イコセン酸3mg
22:1 ドコセン酸0mg
24:1 テトラコセン酸0mg
多価不飽和16:2 ヘキサデカジエン酸0mg
16:3 ヘキサデカトリエン酸0mg
16:4 ヘキサデカテトラエン酸0mg
18:2 n-6 リノール酸119mg
18:3 n-3 α‐リノレン酸12mg
18:3 n-6 γ‐リノレン酸0mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸0mg
20:2 n-6 イコサジエン酸Trmg
20:3 n-3 イコサトリエン酸mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸0mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸0mg
20:4 n-6 アラキドン酸0mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸0mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸0mg
22:2 ドコサジエン酸0mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸0mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸0mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸0mg
未同定物質mg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 利用可能炭水化物及び糖アルコール

「可食部 100g」に含まれる「利用可能炭水化物及び糖アルコール」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分41.3g
利用可能炭水化物単糖当量32.0g
でん粉23.1g
ぶどう糖1.4g
果糖1.6g
ガラクトース0g
しょ糖2.2g
麦芽糖1.1g
乳糖0.3g
トレハロースg
29.5g
糖アルコールソルビトール0g
マンニトールg
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 食物繊維

「可食部 100g」に含まれる「食物繊維」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分41.3g
食物繊維プロスキー変法水溶性食物繊維0.6g
不溶性食物繊維1.0g
食物繊維総量1.6g
AOAC.2011.25法低分子量水溶性食物繊維g
高分子量水溶性食物繊維g
不溶性食物繊維g
難消化性でん粉g
食物繊維総量g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

【炭水化物】可食部 100g 中 > 有機酸

「可食部 100g」に含まれる「有機酸」の成分量です。
含有量の“Tr”は「微量」、“-”は「データなし」を示しています。

水分41.3g
有機酸ギ酸g
酢酸g
グリコール酸g
乳酸g
グルコン酸Trg
シュウ酸0g
マロン酸g
コハク酸0g
フマル酸0g
リンゴ酸Trg
酒石酸g
α‐ケトグルタル酸g
クエン酸Trg
サリチル酸g
p‐クマル酸0mg
コーヒー酸0mg
フェルラ酸0.9mg
クロロゲン酸mg
キナ酸0g
オロト酸g
ピログルタミン酸g
プロピオン酸g
0.1g
出典:文部科学省 日本食品標準成分表2020年版(八訂)

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